夏バテ防止
こんにちは！エシベジです！
毎日が猛暑で倒れてしまいそうなくらい危険な暑さ続いていますが，そんな中でも畑作業など行われているので，昼食を食べて少しでも涼しくなってもらうために今週もさっぱりとした食べやすいメニューを提供しました！
メインのおかずは豚のネギ塩やサバの塩焼きなどを作り暑い日でも食べやすく，そうめんや冷たいスープも付ければ，口の中がひんやりとしてさらに食欲が進みます！これからまだまだ暑い日が続きますが，そんな時こそ食事で栄養を摂って熱中症で倒れないように頑張りましょう！
