土台が大事
GWも終わり雨上がりで清々しい陽気の中、今日は高尾第一でカブや大根の収穫を行いました。
皆さんは連休明けで体調は如何ですか？
ご利用者の中には、連休の間に生活リズムを崩したり、遊びすぎて疲れが残ってしまったりして調子を戻すのに苦労をするなどという話も聞くことがありますが、就労を目指すうえでは、体調管理が一番の土台になります。
体調管理の上に、生活リズム→対人スキル→基本的労働習慣→職業適性 とつながっていきます。
土台がしっかりしていないと上にどんなに良いものがあっても崩れてしまいます。しっかりと土台作り＝体調管理を行ってからステップアップを目指していただきたいと思います。
